Meu nome é Stefano Caberlon, sou Psicólogo Especialista em Ansiedade e estou aqui para te ajudar.

 

Mas quem sou eu e por que eu precisava falar com você hoje urgentemente ?

 

Faz tempo que eu estava te procurando. Precisava dizer que eu entendo o que você está passando, e dizer que isso não precisa continuar acontecendo.

 

O QUE EU TENHO PARA TE APRESENTAR É UMA COISA QUE VOCÊ TALVEZ JÁ SAIBA… MAS NÃO SABE A CHAVE PARA FAZER FUNCIONAR.

 

É bem provável que você deve ter procurado algo a respeito da ansiedade, do porque ela acontece e como não ficar ansioso na hora da prova. Assim, já deve ter lido sobre a importância da respiração, ou seja, respirar lentamente e de modo profundo. Porém há um jeito e hora certa de aplicar essa estratégia, e isso ninguém te conta. Há um treino específico relacionado à respiração que te ajuda a ficar mais preparado para enfrentar a prova de direção, quase que automatizando essa técnica no seu cérebro.

 

HÁ TAMBÉM ESSAS OUTRAS COISAS QUE VOCÊ NÃO SABE

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Além de exercitar a respiração de forma correta, outra coisa super importante no controle da ansiedade é aprender a identificar onde estão os disparadores do que você sente. Aprender sobre as armadilhas do cérebro é uma ferramenta essencial, que junto da respiração, enfraquece fortemente a ansiedade e devolve para você o controle sobre seus próprios sentimentos. 

 

TER ANSIEDADE MOSTRA QUE VOCÊ É UMA BOA PESSOA

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A Ansiedade pode ser entendida como um sinal de que você se preocupa com as coisas, inclusive consigo mesmo. Pessoas frias e pouco empáticas nunca sentem ansiedade, justamente pela incapacidade de se conectar com o mundo à sua volta. Assim, você sentir ansiedade demonstra que você sabe que as coisas podem não dar certo, e que devemos ter cuidado com elas. Essa é a parte boa. A parte ruim é que ansiedade demais se torna algo muito desconfortável, além de atrapalhar nossa percepção e nos impede de conquistar aquilo que é importante para nós.

 

O SEU SISTEMA EMOCIONAL ESTÁ FUNCIONANDO PERFEITAMENTE. NÃO É NELE QUE ESTÁ O PROBLEMA

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Agora que você compreendeu que ansiedade por si só não é algo ruim, precisamos entender que o fato dela existir apenas mostra que seu sistema emocional está funcionando bem (lembra que falei das pessoas frias que nada sentem)? Entenda que a ansiedade e outras emoções são formas de comunicação do nosso corpo conosco; é como se fossem as luzes que se acendem no painel do carro. Contudo, às vezes alguma luz pode estar hipersensível a questões que são cotidianas (como passar num buraco), e daí o computador de bordo “entende” que a suspensão ficou prejudicada por exemplo. Na ansiedade ocorre algo bem parecido com isso: por vezes, situações neutras acabam sendo compreendidas como perigosas, e nosso cérebro se prepara para enfrentar ou fugir disso, ativando diversos recursos fisiológicos sem que tenhamos controle sobre eles.

 

VOCÊ PODE ESTAR PENSANDO QUE É MUITA COISA PARA COMPREENDER! 

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Ou que será demorado, difícil e cansativo. Mas calma. Você não precisa saber nenhuma nova teoria nem termos técnicos. Além disso, as práticas e exercícios exigem apenas um pouco de esforço, tolerância e paciência. Você vai aprender de modo bastante didático tudo o que precisa saber para identificar, nomear, controlar e direcionar sua ansiedade. Basta apenas executar os exercícios que vou te passar e tudo ficará bem

 

E VOCÊ PODE PRATICAR NO MEIO DAS PESSOAS E NINGUÉM PERCEBERÁ O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO

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E caso esteja pensando que as pessoas à sua volta acharão estranho, pode ficar bem tranquilo. Todas técnicas são “invisíveis” aos outros, ou seja, ninguém notará o que você estará fazendo, pois muito do que será aprendido envolve trabalho interno e não externo. Então nada de poses estranhas, sons esquisitos ou movimentos bizarros. 

 

E você sabe por qual razão a ansiedade te domina?

 

A VERDADE É QUE NÃO TE ENSINARAM A LIDAR COM DESAFIOS

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A ansiedade é tanto inata quanto aprendida. Assim, não te ensinaram a questionar e observar quando a ansiedade é nossa amiga e principalmente quando é nossa inimiga. 

 

FIZERAM VOCÊ ACREDITAR QUE O PIOR SEMPRE VAI ACONTECER

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Enxergar o futuro de forma negativa é uma boa forma de resumir o que é a ansiedade. Mas as coisas não precisam continuar sendo assim. Você vai aprender de uma vez por todas como neutralizar a ansiedade, livrando-se dos problemas que ela traz para sua vida.

 

TAMBÉM NÃO TE ENSINARAM A ENTENDER O QUE SEU CORPO ESTÁ LHE DIZENDO (E O QUE VOCÊ DEVE FAZER A RESPEITO)

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Sentir ansiedade faz parte da vida. Como falei antes, você ficar ansioso nada mais é um sinal claro de que você é um ser evoluído. Antecipar perigos pode ser uma qualidade… mas também uma maldição. O que diferencia um do outro é sua capacidade de entender o que seu cérebro está querendo dizer. E isso os instrutores não querem que você saiba. 

 

ASSIM EU TE APRESENTO… O PASSA: PASSE NA AUTO ESCOLA SEM SINAL DE ANSIEDADE

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Veja se essa história te soa familiar: a Bianca estava super animada para tirar a CNH. Já imaginava pegando o carro para buscar as amigas em casa e parar de depender do pai/irmão/vizinho para levá-las para a festa.

 

Ela sempre foi comprometida com o que fazia, se esforçava para cumprir o que era esperado dela. Passou tranquilamente na prova teórica (acertou 27 das 30 questões) e foi relativamente bem nas aulas práticas, sempre cuidando (mais uma vez) para fazer tudo certo.

 

Até que chegou o dia da avaliação, e daí, do nada, ela começou a sentir um formigamento nas mãos. Sentiu o coração batendo mais rápido… começou a ficar um pouco assustada. Resolveu repassar algumas informações na cabeça… mas começou a ficar em dúvida. Isso elevou ainda mais sua preocupação… quando foi chamada, suas pernas estavam tremendo, o que aumentou novamente sua preocupação… tentou respirar fundo, dizer que tudo ia dar certo… mal tinha força para abrir a porta do carro.

 

Finalmente sentou-se, colocou o cinto, e mesmo com a mão tremendo, ligou o carro. Porém não conseguia manter a coordenação.. parecia que nunca tinha feito aquilo na vida! Estava descoordenada para si própria! 

 

Ligou o carro, engatou a primeira, foi arrancar e… o carro morreu.

 

Não parecia ser verdade, mas tudo estava dando tão errado. E o pior, ela nem sabia o que fazer para mudar isso…

 

Quando tentou novamente, aconteceu a mesma coisa.

 

Foi desclassificada em menos de 4 minutos de prova.

 

Mas depois de duas semanas praticando meu método, ela era outra pessoa. Já sabia não somente o que fazer, mas como se antecipar e evitar que qualquer sinal de ansiedade sequer disparasse.

 

A Bianca estava feliz, segura e confiante. Conseguiu atingir seu objetivo e foi aprovada. 

 

MAS ENTÃO, JÁ PAROU PARA PENSAR NO PORQUE ALGUMAS PESSOAS FICAM SUPER TRANQUILAS NA PROVA E OUTRAS TEM CRISES DE PÂNICO?

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O primeiro ponto para essa resposta é compreender onde está o motivador da ansiedade.

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E adivinha só? Ele não está na prova em si.

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Se assim fosse, 100% das pessoas deveriam se sentir ansiosas, e não é isso o que acontece.

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A questão é que algumas pessoas tem mais facilidade para lidar com esse tipo de situação, ou receberam orientação adequada para enfrentar isso. 

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E é isso que eu quero te oferecer: uma orientação completa sobre como enfrentar e acabar de uma vez com os problemas que a ansiedade te traz.

 

VEJA O QUE A ISABELA COMENTOU: “Minha experiência é a melhor possível! Stefano é sempre atencioso e as intervenções muito eficazes”!

 

O JORGE ESCREVEU “Muito claro e didático, sendo bem didático oferece vários caminhos para que você consiga encontrar seu objetivo”.

 

E O LUCAS COMENTOU “Excelente profissional, sempre atencioso aos detalhes e prestativo. Me orientou e ajudou em momentos de dúvidas e ansiedade. Com certeza seus métodos e tratamento foram cruciais para minha melhora”.

 

NUNCA MAIS SEJA PEGO DESPREVENIDO PELA ANSIEDADE!

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Tenha consigo as principais ferramentas para neutralizar a ansiedade, de uma maneira fácil, prática e rápida. Não somente na próxima prova, mas em todas as situações futuras!

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Sim, porque a prova é só o primeiro portão que você tem que passar. Tem um mundo inteiro para você lidar depois. E eu quero que você o enfrente da melhor maneira possível: sem ansiedade para te atrapalhar e você poder aproveitar o que te espera.

 

ASSIM TE APRESENTO 

PASSA - PASSE NA AUTOESCOLA SEM SINAL DE ANSIEDADE

 

Passe na próxima prova da autoescola livre de ansiedade e medos, num tempo muito mais rápido do que você imagina

 

Imagina acabar de uma vez por todas com todo esse pesadelo que a prova prática está se tornando?

 

E não somente isso, mas olhar para trás e saber que foi competência, e não sorte, que te fez ser aprovado!

 

Eu quero que você tenha habilidades que nem imaginava ser possível! Então a partir de agora as coisas ficarão mais fáceis.

 

E te ofereço mais, pois com isso você também vai aprender a como diminuir os problemas da ansiedade durante qualquer tarefa, não só na prova prática, mas em diferentes situações da vida.

Em resumo, vou te ensinar a como reconhecer, se antecipar e neutralizar a ansiedade!

 

COMO ESSE PROGRAMA IRÁ AJUDAR VOCÊ:

 

VOCÊ VAI COMPREENDER MELHOR AS SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES

 

E a como nomeá-las corretamente, tirando juízos de valor que atrapalham a sua compreensão. Emoções não são suas inimigas, pelo contrário, elas são uma bússola que precisa ser decodificada. Desta forma, você e seu corpo entram em harmonia.

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VAI COMPREENDER O PORQUÊ DE FICAR ANSIOSO É UM SINAL POSITIVO

 

Ou entender que isso mostra que você é (1) humano e (2) sensível/empático.

 

Você se preocupa com as coisas, tem noção que coisas podem dar errado. E tudo bem. O que você precisa aprender é a lidar com alguns excessos que seu cérebro comete e você acredita sem questionar.

 

VAI CRIAR FORMAS EFICAZES DE SE MANTER FOCADO E MOTIVADO

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Como criar motivação e estratégias para conquistar aquilo que você deseja.

 

Aprenda a focar o que é importante e se desviar do que te atrapalha. Crie estratégias realistas para atingir seu objetivo.

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Vai ter mais autonomia, mais liberdade. Vai comprovar sua competência e não vai mais depender de ninguém.

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VAI TER FERRAMENTAS PRÁTICAS E EFETIVAS PARA NEUTRALIZAR A ANSIEDADE

 

Apenas saber que a ansiedade é um sentimento ou dizer frases que “vai dar tudo certo” não é o suficiente para lidar com tudo isso. E vou te ensinar inclusive o porquê muitas vezes essas atitudes inclusive pioram o seu problema.

 

Além disso, vou te apresentar e ensinar ótimas formas de você identificar, manejar e controlar sua ansiedade, para nunca mais ser pego de surpresa por ela.

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VAI ENTENDER PORQUE TEU CÉREBRO TE ATRAPALHA NESSES MOMENTOS 

 

Outro ponto importante é compreender porque, para seu cérebro, faz todo sentido acreditar firmemente na ansiedade. Vou te explicar três características (preguiçoso, medroso e visão curta) comuns do nosso cérebro que fazem com que ele nos sabote muitas vezes, e o que fazer para evitá-las. E também como treinar seu cérebro para ele te ajudar quando for necessário.

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VAI QUESTIONAR SUAS PRÓPRIAS PERCEPÇÕES E ENCONTRAR SAÍDAS MAIS EFETIVAS

 

Você irá aprender sobre os disparadores de ansiedade e como temos certa responsabilidade sobre isso.

 

Vou te provar que nem tudo o que percebemos corresponde à realidade em si, sendo comum a todo ser humano cometer equívocos na percepção.

 

Sabendo disso, você terá uma das melhores ferramentas no combate à ansiedade.

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VAI IDENTIFICAR AS CRENÇAS MAIS COMUNS QUE LIMITAM O SEU AVANÇO

 

Algumas pessoas trazem dentro de si ideias negativas sobre si e sobre o futuro.

 

Isso acaba estimulando, sem que percebam, atitudes que confirmam essas crenças.

 

Alguns exemplos são “sou um fracasso”, “não sei nada” ou mesmo “sou inferior”.

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Você vai aprender a dar um novo significado a cada uma delas, enfraquecendo a influência delas sobre si.

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VAI EVITAR PROFECIAS AUTO REALIZÁVEIS

 

Assim como as crenças limitantes, outras armadilhas são aquilo que se chama “profecias auto realizável”.

 

O princípio delas é que, baseado em uma ideia de negativa a seu próprio respeito, você faz uma previsão negativa sobre o futuro, e como já “antevê” a derrota, não se esforça o suficiente para evitá-la, “comprovando” aquilo que você tinha antecipado.

 

Perceba o quanto isso pode ser revertido de maneira até mesmo simples, e é isso que vou te ensinar.

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VAI SE ANTECIPAR A POSSÍVEIS PROBLEMAS E RESOLVÊ-LOS ANTES MESMO DELES SURGIREM

 

Nem tudo o que se prevê é necessariamente irreal ou fantasioso.

 

Por vezes existem situações que nos geram preocupação adequada, como por exemplo “e se eu bater o carro”?

 

O problema está na forma que a ideia é trazida ao pensamento, e vou te ensinar a inverter a ordem dos fatores para que você perceba de modo lógico como parar de simplesmente se preocupar com tudo isso, sendo mais assertivo em seu foco.

 

VAI SABER O QUE VOCÊ PRECISA FAZER PARA NÃO PASSAR

 

Pode parecer estranho, mas isso é de suma importância.

 

Primeiro, para que você não cometa o erro número um das pessoas ansiosas: o de evitar certos tipos de pensamentos.

 

Vou te ensinar a se tornar emocionalmente forte. A ansiedade nunca mais vai te assustar.

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Olha o que a Isabela disse: "Minha experiência é a melhor possível! Stefano é sempre atencioso e as intervenções muito eficazes"!

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e o Diego falou: "Trabalha buscando possibilidades e soluções". 

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Para a Sônia, "a eficácia do tratamento pra mim já ocorreu nas primeiras semanas".

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E o Rafael acrescentou "atendimento muito eficaz"!

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E TEM MAIS: BÔNUS JÁ INCLUÍDOS SEM CUSTO COM SUA INSCRIÇÃO HOJE

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COMO TRANSFORMAR PREOCUPAÇÕES INÚTEIS EM ÚTEIS

 

Você também vai aprender a reescrever ideias que te levam a um beco sem saída para ideias que te abrem diversos caminhos e oportunidades.

 

Como parar de gerar mais ansiedade para aprender a gerar tranquilidade e confiança.

 

E ENTÃO, QUAL SERIA O VALOR TOTAL DO INVESTIMENTO?

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Como Lidar Com S Ansiedade - R$ 1.200

Transformando Preocupações - R$500

Técnicas De Combate À Ansiedade - R$ 600

Como lidar com emoções - R$ 700

Valor Total R$3.000

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MAS SOMENTE NESTE MÊS você pode ter acesso a tudo isso por somente

R$ 300,00

 

Somente R$10 por dia, para você ficar eternamente tranquilo. 

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Se depois de todo o treinamento você ainda estiver tendo sinais de ansiedade, eu entrarei em contato e farei uma consulta com você, para ajudar a limpar o que pode ter ficado mal compreendido.

 

ENTRE EM CONTATO O MAIS BREVE POSSÍVEL.

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Estou abrindo vagas para a primeira turma. 

 

SOMENTE 5 VAGAS DISPONÍVEIS

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Depois não posso garantir esse mesmo valor.

 

Porque agora você pode fazer três coisas:

 

#1 fazer nada

#2 tentar por conta

#3 a decisão inteligente

 

As duas primeiras é o que você tem tentado. E eu não te falei antes, mas seguir por esse caminho pode inclusive PIORAR o seu problema, porque você começa a duvidar de si mesmo, e isso impacta sua capacidade de enfrentamento. Então ao escolher fazer nada, você aumenta a chance não de resolver, mas de complicar ainda mais algo que pode ser resolvido agora.

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O que você perde ao deixar escapar entre os dedos essa

oportunidade de hoje?

 

Você se arrisca a não conseguir novamente

 

Corre o risco de aumentar uma percepção de fracasso

 

Deixa para depois um problema que já tomou tempo demais

 

[SÓ HOJE VOCÊ LEVA O TREINO SECRETO “FUTURO TREINADO”]

Essa é a ferramenta ouro para você extirpar a ansiedade da prova prática. E além dele apaziguar seu cérebro, vai ensinar a lidar com imprevistos com maestria. 

 

Garanta o seu lugar agora—SOMENTE 5 VAGAS! INSCREVA-SE ATÉ 20/01 E PARTICIPE DA PRIMEIRA TURMA!

 

NA PRÓXIMA TURMA PODE HAVER MENOS VAGAS E O PREÇO PODE SER OUTRO

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ENTRE EM CONTATO AGORA!

Me chama no whats: http://bit.ly/psistefano 

Manda um e-mail: stecaberlon@gmail.com

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Aguardo o teu contato, 

Forte abraço

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Stefano Caberlon